Olá! Sou a Dina Nunes, coach de bem-estar do Get Really Fit Plan, apaixonada por ajudar mulheres a reencontrarem o equilíbrio, a energia e a confiança no seu corpo e estilo de vida.
Durante muito tempo, senti-me desconectada de mim mesma — física e emocionalmente. Foi depois de viver uma maternidade desafiante e um período de grandes mudanças que decidi transformar a minha saúde de dentro para fora. Descobri um sistema de transformação corporal completo, ajustado a cada tipo de pessoa, e isso despertou em mim o desejo profundo de guiar outras mulheres pelo mesmo caminho.
Com muito estudo, formação e persistência, fui adquirindo as ferramentas e os conhecimentos necessários para apoiar outras mulheres na sua própria transformação. Hoje, trabalho com quem deseja melhorar os seus hábitos, perder peso de forma saudável, ganhar energia e criar uma rotina mais leve e sustentável.
Acredito numa abordagem prática, realista e sem extremismos — cada plano é adaptado à tua realidade, respeitando o teu ritmo e os teus objetivos.
Se procuras motivação, acompanhamento e um espaço seguro para cuidares de ti, estou aqui para caminhar contigo.
Vamos juntas?